Zapraszamy chętnych na „Spacer z Panoramą Wałbrzyską" na Podzamczej, jeszcze przed świętami.

Zapraszamy wszystkich chętnych na trzeci „Spacer z Panoramą Wałbrzyską”. To akcja naszego tygodnika - comiesięczne marsze Nordic Walking. Raz w miesiącu spotykamy się w umówionym miejscu o umówionej godzinie i wyruszamy na 1,5 - 2 godzinny spacer z kijkami. Co niezwykle ważne, każda wycieczka odbywa się pod okiem fachowców. Zajęcia prowadzą bowiem instruktorzy Nordic Walking z Akademii Turystyki Aktywnej „NordActive". Pokazują od podstaw jak powinno się prawidłowo chodzić z kijkami. korygują błędy, doradzają. Przeprowadzają też między innymi profesjonalną rozgrzewkę i pokazują przydatne przy Nordic Walking ćwiczenia – Poprawnie maszerowanie jest bardzo ważne. Dzięki temu marsz spełnia swoje zadanie. Pracują odpowiednie partie mięśni – wyjaśnia Łukasz Motyka, szef „NordActive”.
Pierwszy „Spacer z Panoramą Wałbrzyską” odbył się w Parku im. Jana III Sobieskiego, drugi w pobliżu osiedla Podzamcze, w Książańskim Parku Krajobrazowym. Trzeci zaplanowaliśmy również tam. Spotkamy się zatem w sobotę, 13 grudnia o godz. 10 przy Ośrodku Społeczno Kulturalnym „Podzamcze" (Aleja Podwale 1).
Żeby wziąć udział w akcji wystarczy zgłosić chęć pomaszerowania na adres mailowy: [email protected] lub pod nr. tel. 514 800 966 i później zjawić się w umówionym miejscu o umówionej godzinie. Najlepiej mieć ze sobą kijki, ale jeśli ktoś nie ma, powinien o tym poinformować podczas zgłoszenia. Akademia Turystyki Aktywnej zapewni im odpowiedni sprzęt.