Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

10 najskuteczniejszych koktajli odchudzających [PROSTE PRZEPISY]

red
Nasiona szałwii hiszpańskiej podobnie jak polski len obfitują w rozpuszczalny w wodzie błonnik, który reguluje sytość i pracę jelit, a także cenne kwasy tłuszczowe omega-3, ale są pozbawione charakterystycznego zapachu, jaki szybko pojawia się w siemieniu. Wymagają dokładnego namoczenia w płynie, po czym idealne poprawiają konsystencję napoju i satysfakcję po płynnym posiłku.

Składniki: 1 szkl. wody kokosowej bez dodatków ▪ 2 kiwi ▪ 1 małe zielone jabłko ▪ 1 szkl. szpinaku ▪ sok z 1/2 limonki  ▪ 1 łyżka nasion chia ▪ ew. lód lub woda
Nasiona szałwii hiszpańskiej podobnie jak polski len obfitują w rozpuszczalny w wodzie błonnik, który reguluje sytość i pracę jelit, a także cenne kwasy tłuszczowe omega-3, ale są pozbawione charakterystycznego zapachu, jaki szybko pojawia się w siemieniu. Wymagają dokładnego namoczenia w płynie, po czym idealne poprawiają konsystencję napoju i satysfakcję po płynnym posiłku. Składniki: 1 szkl. wody kokosowej bez dodatków ▪ 2 kiwi ▪ 1 małe zielone jabłko ▪ 1 szkl. szpinaku ▪ sok z 1/2 limonki ▪ 1 łyżka nasion chia ▪ ew. lód lub woda Ivan Dzyuba/123RF
Po świątecznym obżarstwie, czas na powrót do zdrowej diety i odzyskanie figury. Pomogą w tym koktajle, smoothie i szejki, które dostarczą białko, wspomogą oczyszczanie organizmu i spalanie tkanki tłuszczowej. W galerii zdjęć znajdziecie przepisy na najskuteczniej działające koktajle, które możecie przygotować w domu.
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dolnoslaskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto