Czy kawa jest zdrowa? Czy wspomaga koncentrację? Oto 15 faktów i mitów o kawie. Niektóre są zaskakujące

FAKT: Choć spożywanie kofeiny, a więc również kawy, jest dopuszczone w ciąży pod warunkiem nieprzekraczania dawki 200 mg, według badań nie jest to porcja bezpieczna dla matki i rozwijającego się w jej łonie płodu. Ilości tej nie można określić, bo niekorzystna może być każda dawka tego związku. Ponieważ zwiększa zagrożenie poronieniem, urodzeniem martwego płodu, a także niską masą urodzeniową i rozwojem ostrej białaczki dziecięcej, kobiety w ciąży powinny unikać nie tylko kawy, ale też napojów energetycznych czy mocnej herbaty.