Letnie upały są ciężkie do zniesienia dla przyszłych mam. Dodatkowe kilogramy i zwiększony przepływ krwi powodują podwyższenie temperatury ciała. Ulgę ciężarnej kobiecie przynieść może basen, a także chłodne okłady. Wskazane jest przebywanie w klimatyzowanych miejscach i wypijanie minimum 8 szklanek wody dziennie. Przyszła mama powinna zmniejszyć ilość spożywanej soli, gdyż nasila ona obrzęk ciała, a także ściągnąć pierścionki z napuchniętych palców. W czasie upałów warto postawić na jasną, naturalną odzież i wygodne buty – najlepiej o pół rozmiaru większe. Skóra ciężarnej kobiety podatna jest na przebarwienia, dlatego powinna ona stosować kremy z wysokim filtrem.
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?