reklama

Jak zwiększyć szanse na ciążę i co zrobić, gdy się nie udaje?

Materiał informacyjny Zaktualizowano 
Planujesz ciążę? Sprawdź, jak zwiększyć swoje szanse. A może wspólnie z partnerem staracie się już o dziecko, ale od jakiegoś czasu się nie udaje? To może być zupełnie naturalna sprawa i powinniście się starać dalej. Jednak jeśli starania trwają już długo, pomocy mogą udzielić lekarze z klinik leczenia niepłodności.

Niektórym wystarczy jedno zbliżenie… Jeśli jest we właściwym momencie cyklu miesięcznego kobiety, może udać się od razu. Może, ale nie musi. Niektórzy muszą starać się dłużej i też nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Naturalne poczęcie dziecka nie wymaga co prawda koniunkcji planet, ale największe szanse na poczęcie ma para zdrowych, młodych ludzi, którzy doprowadzili do zbliżenia niedługo przed owulacją lub w jej czasie.

Jak wspomóc starania o dziecko?

Jeśli ciąża jest planowana, przygotowania warto zacząć kilka miesięcy wcześniej. Zarówno kobieta, jak i mężczyzna powinni w tym czasie w miarę możliwości ograniczyć stres, używki i niezdrową żywność (np. fast foody), jeśli intensywnie uprawiają sport, warto przejść na nieco lżejsze treningi.

Kobieta nie ma wpływu na jakość swoich komórek rozrodczych – jej płodność definiowana jest już w okresie prenatalnym. Jednak zmiana trybu życia czy też utrata zbędnych kilogramów, mogą pomóc w stabilizacji hormonalnej, która ma wpływ na owulację, zagnieżdżenie się zarodka i utrzymanie ciąży. Z tych samych przyczyn warto sprawdzić poziom cukru we krwi i zbadać TSH, jeśli wyniki będą odbiegał od normy, należy skonsultować się odpowiednio z diabetologiem lub endokrynologiem.

Mężczyzna ma wpływ na jakość nasienia, o ile nie ograniczają jej czynniki genetyczne lub choroby np. żylaki powrózka nasiennego. Zmieniając dietę na propłodnościową pod kierunkiem dietetyka z kliniki leczenia niepłodności, odstawiając używki i pozwalając sobie na więcej relaksu, może znacząco poprawić parametry nasienia. Ważne, by zadbał też o nieprzegrzewanie jąder – zrezygnował z częstych gorących kąpieli, trzymania laptopa na brzuchu, z noszenia syntetycznych, nieprzewiewnych ubrań, a zimą również z podgrzewania siedzeń w aucie.

W uzyskaniu ciąży może pomóc również kalkulator dni płodnych. Przy założeniu, że cykl kobiety jest regularny i trwa około 28 dni, pozwala on dość dokładnie określić owulację i towarzyszące jej dni płodne. Dzień owulacji nie jest jedynym, w którym kobieta może zajść w ciążę. Liczbę dni płodnych określa się na 4-6 ze względu na to, iż plemniki mogą przeżyć w drogach rodnych nawet do 3 dni, czyli do zapłodnienia może dojść w wyniku stosunku, który miał miejsce nawet kilka dni przed owulacją. Więcej informacji na ten temat, znajdziesz tutaj
Kalkulator dni płodnych

Jak długie starania o dziecko powinny niepokoić?

Brak ciąży powinien zmobilizować parę do umówienia pierwszej wizyty w klinice leczenia niepłodności, gdy ich starania trwają od roku – to znaczy gdy od roku, mimo regularnego współżycia bez antykoncepcji, nie doszło do zapłodnienia lub też uzyskana ciąża nie utrzymała się. Regularne współżycie oznacza minimum 3 stosunki tygodniowo.

Jednak niektórzy nie powinny czekać z tym aż przez rok. Wcześniej do kliniki leczenia niepłodności powinny się zgłosić pary, w których kobieta ukończyła 35 rok życia oraz pary, w których kobieta lub mężczyzna są już po 40-tce. W pierwszym przypadku należy to zrobić po 6 miesiącach bezskutecznych starań, w drugim – najlepiej już po 2-3 cyklach, w których nie doszło do uzyskania ciąży.

Jak wybrać klinikę leczenia niepłodności?

Diagnostyka i leczenie niepłodności jest procesem złożonym i niekiedy długotrwałym, dlatego najlepiej postawić na ośrodek o uznanej renomie, funkcjonujący na rynku od co najmniej kilku lat, oferujący pacjentom pełen zakres zarówno działań diagnostycznych, jak i leczniczych.

Doktor Robert Gizler, dyrektor medyczny kliniki InviMed we Wrocławiu zwraca też uwagą na skuteczność leczenia oraz dostępność usług. – Skuteczność działania wyznaczana jest odsetkiem ciąż i urodzeń u par leczących się w danym miejscu. Większość ośrodków chwali się na swoich stronach bardzo wysokimi wynikami, ale do opracowań statystycznych należy podchodzić ostrożnie, bo odpowiedni dobór danych może znacząco wpłynąć na wynik. Dla przykładu skuteczność obliczona tylko dla grupy młodych pacjentek albo tylko dla transferów zarodków w wysokim stopniu rozwoju, będzie dużo wyższa niż skuteczność in vitro liczona dla wszystkich cykli. Dobrym wskaźnikiem efektywności kliniki były ujednolicone wyniki programu rządowego z lat 2015-17 (dostępne na stronie Stowarzyszenia „Nasz Bocian”). Istotna jest też dostępność usług i tu, paradoksalnie, lepiej jest wybierać kliniki z dużą ilością pacjentów niż takie, w których poczekalnie świecą pustkami. Im więcej pacjentów, tym wyższa dostępność usług – wyjaśnia ekspert.

Jakie badania warto przynieść za sobą na pierwszą wizytę?

Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności to tzw. pierwsza konsultacja niepłodnościowa. Prowadzi ją ginekolog-położnik wyspecjalizowany w leczeniu zaburzeń płodności, który wie jak wspomóc naturalne starania, ale też w jakich przypadkach realną szansę na dziecko mogą dać techniki wspomaganego rozrodu (ART), czyli inseminacje i in vitro. Mając do dyspozycji wyniki kilku badań, jest w stanie określić dalszy kierunek diagnostyki.

– To podstawowe badania hormonalne: AMH, FSH i LH w 2-4 dniu cyklu oraz TSH. Ich wyniki pomagają szybciej podjąć decyzję o dalszej diagnostyce w kierunku pewnych zaburzeń, co skraca czas tejże diagnostyki. AMH i FSH określa rezerwę jajnikową kobiety, LH jest ważne w diagnostyce zespołu policystycznych jajników, a TSH pozwala na ocenę funkcjonowania gruczołu tarczycy i wykrycie jego niedoczynności lub nadczynności nawet przed pojawieniem się pierwszych objawów chorobowych – wyjaśnia doktor Aneta Kozioł z kliniki leczenia niepłodności InviMed Wrocław.

Jeśli jesteś na początku swoich starań o dziecko, bądź dobrej myśli. Jeśli jednak starania trwają już od roku, skonsultuj się z ginekologiem z kliniki leczenia niepłodności. Nawet jeśli jesteś pod opieką innego ginekologa, przyjdź z partnerem na pierwszą wizytę do ośrodka specjalizującego się w leczeniu niepłodności. Ta jedna wizyta może oszczędzić wielu miesięcy starań i przekierować diagnostykę na właściwe tory.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3