Ostry nieżyt nosa – tak brzmi oficjalna nazwa dolegliwości, na którą w Europie co roku cierpi 75 proc. społeczeństwa.
Katar zwykle powodują wirusy. Łatwo się zarazić, bo przenosi się drogą kropelkową. Choć z pozoru jest niewinną infekcją, jego powikłania mogą być groźne: u dzieci może przerodzić się w bolesne zapalenie ucha środkowego, a u dorosłych – doprowadzić do zapalenia zatok.
Ile naprawdę musi trwać?
Podobno katar nieleczony trwa tydzień, a leczony 7 dni. Ile w tym prawdy? Nie ma cudownego specyfiku, który natychmiast zlikwiduje katar, ale jest wiele sposobów, aby zmniejszyć jego uciążliwość i skrócić czas jego trwania.
Inhalacje oczyszczają…
… przewody nosowe i przynoszą ulgę podczas kłopotów z oddychaniem. Najlepiej do wrzątku dodać zioła o działaniu ściągającym i obkurczającym (np. tymianek, szałwię), łyżkę soli kuchennej lub kilka kropli amolu. Podczas inhalacji należy nakryć głowę ręcznikiem i wdychać powietrze nosem.
Początek przeziębienia?
Katar często zwiastuje przeziębienie. Dlatego, gdy zaczynamy kichać i czujemy drapanie w gardle, lepiej zostać w domu, wygrzać się i zaserwować sobie herbatę z cytryną, miodem lub z sokiem malinowym.
Ostrożnie i z umiarem należy stosować natomiast szeroko reklamowane w mediach preparaty zawierające rutynę, witaminę C i wapno. Ostatnie badania nie potwierdzają ich profilaktycznych i leczniczych właściwości w przypadku infekcji wirusowych.
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
