8 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Roślina ta zmniejsza aktywność układu nerwowego, dzięki...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/79/61b9b4ad12060_o_large.jpg)
fot. gokalpiscan/pixabay
Powrót do korzeni zbawienny dla zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto spożywać te korzenie i kłącza. Ich właściwości mogą poprawić stan zdrowia
Waleriana, czyli kozłek lekarski
Roślina ta zmniejsza aktywność układu nerwowego, dzięki czemu działa uspokajająco, odprężająco, nasennie oraz relaksująco.
Z powodzeniem może być stosowana jako środek łagodzący przewlekły stres oraz bezsenność.
Waleriana dzięki swoim właściwościom uspokajającym może również regulować pracę serca, zmniejszyć bóle i zawroty głowy.