Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Czysta podłoga bez smug wymaga od nas wiele wysiłku. Nie...
fot. Vileda

Schudnij nie wychodząc z domu. Te czynności pozwolą Ci na zrzucenie zbędnych kilogramów bez ćwiczeń

Mycie podłóg

Czysta podłoga bez smug wymaga od nas wiele wysiłku. Nie jest to takie proste, aby osiągnąć wymarzony efekt. Jeśli do tej pory Twój mop stał nie używany, to z pewnością polubisz go, jeśli dowiesz się, ile możesz spalić kalorii, myjąc podłogę. Jeżeli poświęcisz 30 minut swojego cennego czasu na wyszorowanie podłogi mopem, spalisz 160 kalorii (przy wadze np. 76 kg). Osoby ważące 56 kg mogą sobie odjąć około 119 kalorii. Umyj podłogę minimum 2 razy w tygodniu, a zobaczysz efekty.

Zobacz również

Zduńskowolska Karta Mieszkańca działa już 3 lata. Wydano ich  ich już ponad 9 tysięcy

Zduńskowolska Karta Mieszkańca działa już 3 lata. Wydano ich ich już ponad 9 tysięcy

Życzenia wielkanocne 2024. Idealne do wysłania SMS, Messenger, Whatsup. Zobacz

NOWE
Życzenia wielkanocne 2024. Idealne do wysłania SMS, Messenger, Whatsup. Zobacz

Polecamy

Norweska piosenkarka Aurora wystąpi 23 września w krakowskiej Tauron Arenie

Norweska piosenkarka Aurora wystąpi 23 września w krakowskiej Tauron Arenie

Odkrywamy Zabrze z prezydent Małgorzatą Mańką-Szulik

Odkrywamy Zabrze z prezydent Małgorzatą Mańką-Szulik

Z małej wsi pod Wadowicami do świata filmu. Oto gwiazda "Znachora" i serialu Matylda"

ROZMOWA
Z małej wsi pod Wadowicami do świata filmu. Oto gwiazda "Znachora" i serialu Matylda"