bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Sypnęło śniegiem, pora wybrać się na sanki! Szukamy najfajniejszych górek w mieście

Sypnęło śniegiem, pora wybrać się na sanki! Szukamy najfajniejszych górek w mieście

Dom aktora w Wałbrzychu na sprzedaż za 2,5 mln zł. Były to włości rodu Czettrizów

Dom aktora w Wałbrzychu na sprzedaż za 2,5 mln zł. Były to włości rodu Czettrizów

Lokalne oferty

reklama
Dodaj ogłoszenie