Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Żarowskie Biegi Strefowe za nami. Zobacz zdjęcia!
Za nami V edycja Żarowskich Biegów Strefowych. Pogoda popisała, frekwencja również. Biegacze ścigali się na dystansie 5 i 10 km.
Jedlina-Zdrój: Spotkania biegowe na kompleksie Active ZDJĘCIA
Jedlina-Zdrój: Spotkania biegowe na kompleksie Active ZDJĘCIA
I Bieg Charytatywny
WEŹ udział w I edycji BIEGU CHARYTATYWNEGO dla Bezpieczna przystań - hospicjum dla dzieci w jednym z najchętniej odwiedzanych parków we Wrocławiu. To idealny...
Wałbrzych: Biegi rozpoczęły zawody Szkolnego Związku Sportowego
Sztafetowe Biegi Przełajowe rozpoczęły sezon sportowych zmagań w ramach Szkolnego Związku Sportowego w Wałbrzychu
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
W Międzygórzu walczono w Biegach Anglosaskich
W Międzygórzu przez dwa dni rozgrywane były Mistrzostwa Polski Seniorów, Juniorów i Juniorów Młodszych w Biegu Anglosaskim. O mistrzostwo kraju walczyli tam też...
Bieg Jeża, Bieg Jeżyków i Marsz Nordic Walk
W piątek, 1 maja w Mieroszowie odbędzie się Przełajowy Bieg Jeża, a także Marsz Nordic Walking i Bieg Jeżyków. Bazą zawodów będzie hala sportowa przy ul. Hożej...
Mistrzostwa Dolnego Ślaska Juniorów w lekkiej atletyce
Cztery medale wałbrzyszan
Biegi w Bielawie
Po schodach wieży kościelnej i ulicami miasta
Rozegrano Biegowy Turniej Rycerski
Najlepsi byli Halina Szczęsna-Radzikowska i Robert Kubiak
Bieg Wielkanocny w Wałbrzychu
Impreza odbędzie się w lany poniedziałek
Bilety na polski bieg Justyny Kowalczyk
Od wtorku, 20 grudnia można będzie kupować bilety na zawody Pucharu Świata FIS w Narciarstwie Biegowym, które odbędą się 17 i 18 lutego w Szklarskiej Porębie.
Wałbrzych pobiegnie z prezydentem
Prezydent, Roman Szełemej ma sposób na ożywienie centrum miasta?
Wałbrzych: Ruszyła szkolna rywalizacja
W pierwszych zawodach udział wzięło ponad 30 szkół.
Ulica Grota-Roweckiego w Wałbrzychu. Aktualne zdjęcia
Zobaczcie jak wygląda obecnie ulica Generała Stefana Grota-Roweckiego w Wałbrzychu.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
W Wałbrzychu istniało kiedyś niezwykłe sanatorium – dar od księżnej Daisy! Zobaczcie!
Co prawda Wałbrzych trudno uznać za uzdrowisko, ale w okolicach drogi na Chełmiec, od strony ul. Piasta w dzielnicy Biały Kamień, istniało tu kiedyś Leśne...
Zmarł Bogusław Dyszkiewicz, były starosta powiatu wałbrzyskiego
We wtorek, 23 kwietnia, w wieku 70 lat zmarł Bogusław Dyszkiewicz, były starosta powiatu wałbrzyskiego.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony