Wałbrzych: Pies odkrył ludzkie szczątki w ruinach altany ogrodowej
Śledczy ustalają kim była osoba, której szczątki znaleziono na terenie ogródków działkowych przy ul. Orłowicza. Muszą również wyjaśnić, czy jej zgon nastąpił z...
Ludzkie szczątki pod ul. Limanowskiego (FOTO)
Ludzkie szczątki pod ul. Limanowskiego. W trakcie układania nowego wodociągu, robotnicy dokopali się do najstarszego wałbrzyskiego cmentarza.
Zbezczeszczone cmentarze (ZDJĘCIA)
Porozbijane grobowce i walające się szczątki ludzkie. Tak wygląda wiele poniemieckich nekropolii w powiecie wałbrzyskim.
Makabryczne znalezisko na grzybobraniu
Mężczyzna zbierający grzyby w lesie koło Walimia natrafił na ludzkie kości.
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
Grób z czasów II wojny odkryty na przydomowym podwórku. Opowiada straszną historię
Na terenie prywatnej posesji przy ul. Piątnickiej w Legnicy archeologowie z Pracowni Badań Historycznych i Archeologicznych "Pomost" przeprowadzili ekshumację...
Stroiki z lampionami – hit na 1 listopada. Piękne ozdoby grobu na Wszystkich Świętych
Stroiki na grób z lampionem to pomysł na piękną ozdobę na Wszystkich Świętych 2023. Warto więc pomyśleć o kupieniu lub wykonaniu takiej nietuzinkowej kompozycji...
Profilaktyka osteoporozy to zdrowe trawienie. Tak zadbasz o mocne kości
Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....
Nie płacisz za grób? Grozi mu likwidacja. Sprawdź, jakie opłaty trzeba wnosić
Za miejsce na cmentarzu zarówno komunalnym, jak i parafialnym trzeba zapłacić nie tylko przy pogrzebie, ale także okresowo. Dotyczy to przede wszystkim tzw....
Powiat sudecki zamiast wałbrzyski? Konsultacje społeczne w gminach - terminy, film
W ostatnich tygodniach Krzysztof Kwiatkowski, starosta powiatu wałbrzyskiego wyszedł z inicjatywą zmiany od 1 stycznia 2024 roku nazwy tej jednostki...
Powiat sudecki zamiast powiatu wałbrzyskiego? Będą konsultacje społeczne
Czy Powiat wałbrzyski zmieni nazwę na Powiat sudecki? Z taką propozycją wyszedł starosta wałbrzyski Krzysztof Kwiatkowski. Zmiana miałaby wejść w życie 1...
Ekshumacja niemal 500 ciał w Kłodzku. To niemieckie groby wojenne
W Kłodzku, 9 sierpnia ekshumowano niemal 500 ciał żołnierzy niemieckich, pochowanych tu w latach 1944-45. Szczątki zostaną przeniesione na cmentarz w Nadolicach...
W Grecji nazywają go straggisto. Poznaj 5 korzyści zdrowotnych jogurtu greckiego
Jest kremowy, gęsty i świetnie się komponuje zarówno z owocami, jak i warzywami. Jest bogaty w białko i wiele składników odżywczych. Jogurt grecki, bo o nim...
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę!
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
Co najbardziej wypłukuje magnez z organizmu? Nie tylko kawa
Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który m.in. reguluje ciśnienie krwi, usprawnia metabolizm i pracę mięśni oraz wpływa na odporność. Jednak według szacunków w...
Modne wielkanocne stroiki na każdą kieszeń. Jak udekorować groby na Wielkanoc 2023?
Wielkanoc coraz bliżej i wiele osób zastanawia się, jak wyjątkowo udekorować groby bliskich na święta. Podpowiadamy, jak pięknie ozdobić nagrobki na wiosnę....
Wiemy, gdzie jest najstarszy grób polski na Dolnym Śląsku. Pochodzi z 1818 roku
Jak odtąd uważano, że najstarszym grobem polskiego weterana na Dolnym Śląsku jest grób gen. Józefa Benedykta Łączyńskiego na cmentarzu parafii pw. św. Anny w...
Jak sprawdzić niedobór witaminy D? Ile kosztuje badanie i jak podnieść jej poziom?
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...
Spożywaj więcej białka, kawy i herbaty, a wzmocnisz kości i unikniesz złamań
Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Jedz codziennie suszone śliwki, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy
Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...
Witamina D nie wzmacnia kości u zdrowych osób
Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...