Napoje gazowane

Choć podatek cukrowy zaledwie obowiązuje od paru dni, to już zaczęły rosnąć ceny napojów słodzonych. Drożeją zarówno napoje gazowane jak i bez gazu. W...

Dzieci kochają napoje gazowane. Nie powinny jednak ich spożywać. Dowiedz się, jak oduczyć malucha picia napojów gazowanych.

Butelka napoju gazowanego wydaje się niegroźna, zwłaszcza gdy zamiast cukru zawiera sztuczne substancje słodzące. Czy na pewno jest bezpieczna dla zdrowia?

Co zrobić, żeby dziecko nie miało nadwagi? Co sprawdzić przed zapisaniem ucznia na szkolną stołówkę? Wyjaśniamy, jak powinno wyglądać odżywianie dzieci i...

Odporność organizmu i profilaktyka minimalizująca ryzyko zachorowań powinna być przedmiotem naszej troski przez cały rok, ale zima jest porą roku, gdy dbać o...

Jedni piją ją na śniadanie, drudzy wieczorem w celu relaksu i rozgrzania po długim, szczególnie chłodnym dniu spędzonym poza domem. Herbata to napój uwielbiany...

Jedzenie może być uzależniające niczym narkotyki? Jak najbardziej. Coraz częściej pokarmem niwelujemy nie tylko głód fizyczny, ale i ten psychiczny. Różne formy...

Po te produkty sięgamy każdego dnia, często uważajać, że są zdrowe! Nie mamy pojęcia, że jedzenie ich w nadmiarze niesie za sobą ryzyko zachorowania na...

Otyłość brzuszna, nazywana również otyłością centralną, pociąga za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Charakteryzuje się ona odkładaniem nadmiaru tkanki...

Czosnek uznaje się za jedną z najsilniejszych roślin leczniczych: jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje. Wiele osób sięga po...

Jabłka to polskie owoce doceniane na całym świecie. I choć dostępne są przez cały rok, to najbardziej smakują jesienią. Jabłka mają szerokie zastosowanie...

Marchewki prosto z ogródka, jabłka z sadu i cebulka z działki mogą smakować dobrze nawet zimą. Na świeżość owoców i warzyw ma wpływ miejsce, w którym je...

Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.

Smakowity mus z dynią i jarmużem. Jeśli restrykcyjne sposoby odżywiania i drakońskie kuracje odchudzające nie są dla Ciebie, istnieje bezpieczne, a co...

Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....

Nie rozumiemy istoty badań genetycznych, boimy się wizyty w laboratorium oraz uważamy, że nie stać nas na poznanie swojego DNA – wynika z badania opinii...

Istnieją zawody, gdzie praca głosem jest podstawą. Nauczyciele, aktorzy, śpiewacy, wykładowcy są narażeni na nadwyrężenie strun głosowych i gardła, w czasie...

Przed nami kolejny trudny sezon infekcyjny. To czas, kiedy układ immunologiczny naszych dzieci potrzebuje szczególnego wsparcia. Zmienna aura pogodowa,...

Informacja o tym, że kawa należy do produktów o walorach prozdrowotnych, budzi coraz mniejsze zdziwienie. Kolejne dowody naukowe potwierdzają zależność między...

Które produkty spożywcze są najlepsze jesienią, a po które lepiej nie sięgać? Owoce i warzywa sezonowe to takie, które wyrosły i zostały zebrane w aktualnej...

Co szkodzi nerkom? Te dwa niewielkie narządy codziennie wykonują ogromną pracę – oczyszczają krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii oraz regulują...

Fast food w wersji fit? To możliwe, a do tego naprawdę smakowite. Fast food to niemal synonim szkodliwego jedzenia – co wcale nie znaczy, że w zdrowej diecie...