Biegłeś w XX Toyota Półmaraton Wałbrzych - zobacz [DUŻO ZDJĘĆ]
Byłeś na trasie XX Toyota Półmaraton Wałbrzych. Zobacz wielką galerię zdjęć.
XX Toyota Półmaraton Wałbrzych [ZDJĘCIA Z TRASY]
3118 biegaczy wystartowało w 20. jubileuszowym półmaratonie. Zobacz zdjęcia z biegu.
XIX Półmaraton Toyota Wałbrzych. 3500 biegaczy na starcie! [ZDJĘCIA]
Zobacz zdjęcia z 19.Półmaraton Toyota Wałbrzych.
NOWE
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Najbardziej popularne zwierzaki w internecie. Zobacz TOP 10
W czasach magii internetu także zwierzaki domowe mają swoje strony internetowe, blogi i fanpejdże. W imieniu swoich pupili prowadzą je właściciele psów, kotów,...
Zobacz polskie zdjęcia, które zostały wyróżnione w konkursie fotografii mobilnej
Robienie zdjęć telefonem jest czynnością, którą zajmują się obecnie wszyscy użytkownicy smartfonów. Konsumenckie aparaty fotograficznie praktycznie przeszły do...
Magiczne Bieszczady – najurokliwsze zakątki gór uwiecznione na zdjęciach
Bieszczady od zawsze zachwycają swoją urodą amatorów wędrówek – próżno tam szukać komercji, łatwo za to odetchnąć pełną piersią wśród dzikiej przyrody. Żeby w...
Przypadkowo skasowałeś zdjęcia ze smartfona? Tak je odzyskasz
Na smartfonach trzymamy wiele ważnych dla nas plików, w tym między innymi zdjęcia oraz filmy. Co jednak, gdy przez przypadek skasujemy zdjęcie, które chcemy...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
34 najpiękniejsze zdjęcia Tatr. Zachwycające widoki szczytów, jezior, hal i schronisk
Tatry to nasze narodowe dobro, a piękno tych gór zachwyca od pokoleń. Dlatego zebraliśmy dla was 34 zdjęcia, wykonane przez profesjonalnych fotografów,...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Tak bawiono się w Wałbrzychu w 1999 roku! Zdjęcia z festynów i imprez!
Był rok 1999 w Wałbrzychu. Miasto pogrążone w kryzysie, szalało gigantyczne bezrobocie. Tego, czego nam nie brakowało, to festyny i imprezy, na których...
12 tys. zł nagrody za zdjęcie z wakacji? To możliwe! Oto zasady konkursu
Zaczęła się nowa edycja konkursu Wiki Lubi Zabytki, w którym internauci rywalizują o nagrody za najpiękniejsze zdjęcia polskich zabytków. Kto zwycięży w Polsce,...
TYLKO U NAS
Tajemnice Wałbrzycha: Kaplica grobowa rodziny Hochbergów UNIKALNE ZDJĘCIA
Zbezczeszczona przez Rosjan w 1945 rodowa kaplica została wyremontowana w 2014 roku i otworzona uroczyście przez wnuka ostatnich właścicieli Książa, księcia...
Z archiwum fotoreportera. Wyprawy po czeską wódkę i czekoladę 1996 rok
Dziś to Czesi przyjeżdżają do polskich marketów, po artykuły spożywcze, pampersy, alkohol i paliwo. A pamiętacie wyprawy Polaków do Czech po słodycze i alkohol?...
Zachwycające zdjęcia Kotliny Kłodzkiej. Nie do wiary, jak tam pięknie!
Kotlina Kłodzka (i cała ziemia kłodzka) na weekend to jeden z najlepszych pomysłów na wypoczynek, jaki może przyjść do głowy polskiemu turyście, niezależnie od...
Wałbrzych i wałbrzyszanie w 1997 roku! To były czasy!
Ciekawe, kto z Państwa pamięta jeszcze Wałbrzych w latach 1997 - 1999? Tak wyglądało nasze miasto i wałbrzyszanie ponad 20 lat temu! Niewiarygodne, jak...
Te zdjęcia z planu nowego sezonu Wiedźmina rozbawiły fanów. Pamiętacie?
Przed premierą 3. sezonu serialu Wiedźmin dość systematycznie pojawiały się kolejne doniesienia i nieoficjalne materiały z planu produkcji. Wśród nich nie...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...