Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Treningi biegowe

    " w mieście Wałbrzych.
    • Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach

      O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w dziedzinie kardiologii, rozmawia Dorota Abramowicz

    • Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać

      Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest właściwe obuwie - radzi poseł, a prywatnie także biegacz Borys Budka.

    Może zainteresuje Ciebie również:

    reklama