Twoja szansa na zmianę pod okiem Mistrzyni Świata w kulturystyce

Kariera zawodowej kulturystki – jak to się zaczęło?

Początek kariery Haliny Kunickiej datuje się na 1988 r., kiedy to na siłownię trafiła z ciekawości. Podobało jej się, że efekty zależą od niej - od tego czy będzie konsekwentna w dążeniu do celu. Po roku zaproponowano jej udział w zawodach. Miała 18 lat i pomimo, że przyszłość wiązała z tańcem, podjęła wyzwanie i zaczęła swoją życiową przygodę z kulturystyką.

"Zgodziłam się też z ciekawości - wspomina kulturystka. - Wtedy trzeba było mieć wysportowaną sylwetkę i lekki zarys mięśni. Z biegiem czasu wymagania poszły w górę. Teraz obowiązują większe gabaryty i odtłuszczone ciało. Latami trzeba wypracowywać odpowiedni gatunek mięśni, kształt, wyeksponowanie. Uda się tylko przy ostrych treningach i reżimie dietetycznym."

Poniżej wywiad z Haliną Kunicką w ramach projektu Legendy Polskiej Kulturystyki (Zapytaj Trenera):

Spełnienie marzenia o własnym klubie fitness

Po 17 latach kariery zawodowej, Halina Kunicka swoje ogromne doświadczenie postanowiła wykorzystać do realizacji kolejnego marzenia, czyli założenia własnego klubu fitness. Jej celem było stworzenie miejsca, gdzie ludzie przezwyciężą swoje słabości i osiągną efekt o którym zawsze marzyli. W ten sposób powstało "BodyFitness Halina Kunicka", które aktualnie mieści się w Gorzowie Wielkopolskim na ul. Sikorskiego 111 (CH Park 111). Slogan firmy "Twoja szansa na zmianę", ma faktyczne odwzorowanie w działaniach klubu, dając klientom realne możliwości zmiany swojego stylu życia.

BodyFitness to miejsce gdzie osiągniesz konkretne rezultaty, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Cała kadra dba o wysoką kulturę w klubie, z łatwością rozpoznaje potrzeby klientów i dostosowuje się do stawianych im wymagań. Dopasowany do Twoich potrzeb system treningowy, wspierany odpowiednio dobraną dietą, pozwolą Ci cieszyć się dobrym zdrowiem i doskonałą sprawnością fizyczną.

W ofercie BodyFitness znajdziesz m.in.:

• strefę cardio - kilkadziesiąt stanowisk,
• strefę maszyn i wolnego ciężaru,
• zajęcia aerobik: Trening funkcjonalny, Zdrowy kręgosłup/płaski brzuch, Step, Pilates, Sexy Pośladki, Body Pump, Power ABS, Fit Body, Tabata, Total Fit, Mini Band
• zajęcia SPINNING: Spin&Shape, Endurance, Strenght, Free Ride.

BodyFitness w tygodniu otwarte jest od 6:00, a ceny karnetów zaczynają się już od 69 zł/m-c. Więcej informacji o ofercie klubu
znajdziesz na oficjalnej stronie https://www.bodyfitness.com.pl

W tym miejscu proszę osadzić promo wideo BodyFitness:
https://www.facebook.com/BodyFitness.HalinaKunicka/videos/1528799090470310/

Treningi personalne – „Twoja szansa na zmianę”

Halina Kunicka osobiście świadczy również, usługi z zakresu treningów personalnych i indywidualnie przygotowanych planów żywieniowych. Jej diety gwarantują osiągnięcie oczekiwanych efektów w określonym czasie, a programy treningowe są rzetelnie przygotowywane na podstawie potrzeb Klienta. Kunicka podkreśla, że w treningu wszystko ma swój cel - dobór ćwiczeń, liczba powtórzeń w seriach, przerwy odpoczynkowe, właściwe oddychanie oraz odpowiednia dieta. Wszyscy trenerzy BodyFitness przeprowadzając sesje z Klientem, czuwają nad poprawnością i skutecznością wykonywanych ćwiczeń. Dbają również o to, żeby Klient przez cały proces zmian, był niezmiennie zmotywowany do osiągnięcia swojej wymarzonej formy. Trening personalny pod okiem właściwej osoby gwarantuje uzyskanie lepszych efektów w zdecydowanie krótszym czasie.

Jak rozpocząć karierę w świecie kulturystyki?

Po zakończeniu kariery zawodowej oraz założeniu klubu fitness, Halina Kunicka osiągnęła status Międzynarodowego Sędziego IFBB/IFBB PRO Kulturystyki i Fitness. Swoje bogate doświadczenie z zakresu sędziowania, aktualnych wymogów i przepisów w świecie kulturystyki i fitness, przekazuje innym zawodnikom w ramach indywidualnych konsultacji. Mają one na celu poprawę techniki wykonywanych ćwiczeń, doboru odpowiedniego planu treningowego i żywieniowego oraz właściwego pozowania podczas zawodów kulturystycznych i fitness. Kunicka podkreśla, że umiejętność zaprezentowania się na scenie jest niezwykle istotna i może mieć znaczny wpływ na osiągnięte podczas rywalizacji miejsce.

W ramach Stowarzyszenia Sportowe Gorzów, którego Halina Kunicka jest prezesem, istnieje możliwość rozpoczęcia swojej kariery w świecie sportów sylwetkowych. Dzięki Stowarzyszeniu przyszli zawodnicy mogą zaistnieć na scenie kulturystycznej, a osoby chcące uzyskać tytuł trenera personalnego lub trenera fitness/aerobik, odbyć wybrany kurs (więcej informacji na temat szkoleń:

Halina Kunicka to kobieta, która w swojej dziedzinie zdobyła wszystko i zdecydowanie można powiedzieć, że jest legendą polskiej kulturystyki. Poniżej znajdziesz galerię zdjęć.