Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Sól to ważny składnik pieczywa, wędlin, sera żółtego,...
fot. 123rf

Wieczorem 3 kg więcej niż rano? 10 przyczyn wahań wagi

Sól

Sól to ważny składnik pieczywa, wędlin, sera żółtego, kiszonej kapusty, konserwowanych strączków, sosu sojowego, kaparów... 2 kawałki pizzy (ok. 300 g) zapewniają aż 3-4,5 g soli, a jeśli lubisz jadać ją z keczupem lub sosem czosnkowym dodaj jeszcze gram. Sól zatrzymuje wodę w organizmie powodując obrzęki i ograniczając wydalanie moczu, dlatego następnego dnia po konsumpcji wysokosodowej żywności możesz zaobserwować wyższą masę ciała, niż dnia poprzedniego. Nie martw się, to tylko woda!

Zobacz również

Kolejne wzmocnienie wojska. Szef MON przekazał dobre informacje

NOWE
Kolejne wzmocnienie wojska. Szef MON przekazał dobre informacje

Po pandemii żyjemy coraz dłużej. To oznacza niższe emerytury dla kończących pracę

Po pandemii żyjemy coraz dłużej. To oznacza niższe emerytury dla kończących pracę

Polecamy

Awaryjne lądowanie w Gdańsku. Samolot miał problemy z podwoziem podczas lotu

Awaryjne lądowanie w Gdańsku. Samolot miał problemy z podwoziem podczas lotu

W Oświęcimskiem. Zamiast łatwej kasy „na wypadek”, łobuzy zaliczyły podwójną wpadkę

W Oświęcimskiem. Zamiast łatwej kasy „na wypadek”, łobuzy zaliczyły podwójną wpadkę

Studenci medycyny Uniwersytetu Kaliskiego będą uczyli się w kaliskim szpitalu

Studenci medycyny Uniwersytetu Kaliskiego będą uczyli się w kaliskim szpitalu