Pozytywne skutki picia zielonej herbaty są niezaprzeczalne. Zawarta w niej teina ma podobne właściwości, co znajdująca się w kawie kofeina – pobudza organizm. Filiżanka tego napoju poprawia również ogólną wydolność organizmu, dlatego warto sięgnąć po nią w okresie wzmożonego wysiłku. Pomaga przeciwdziałać cukrzycy typu B i zmniejszać ryzyko wystąpienia niektórych odmian raka. Wspiera także działanie układu sercowo-naczyniowego. Jest niezastąpiona podczas diety, gdyż przyspiesza metabolizm. Warto zatem włączyć ją do codziennej diety.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?