Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Tak prezentowało się Sokołowsko przed 1945 rokiem. Zobaczcie

Tak prezentowało się Sokołowsko przed 1945 rokiem. Zobaczcie

Pożegnano Bogusława Dyszkiewicza, byłego starostę powiatu wałbrzyskiego

Pożegnano Bogusława Dyszkiewicza, byłego starostę powiatu wałbrzyskiego

Lokalne oferty

reklama
Wróć na walbrzych.naszemiasto.pl Nasze Miasto