Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking
Już 13 czerwca odbędą się Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking....
I Mistrzostwa Sycowa w Nordic Walking. Niedziela, Park Miejski
Do wygrania nagrody pieniężne. Młodzież do lat 18 startuje GRATIS! Dla najlepszych w tej grupie wiekowej m.in. tablety, aparaty fotograficzne i telefony...
Mistrzostwa Wałbrzycha w Nordic Walking -FOTO
Mistrzostwa Wałbrzycha w Nordic Walking już za nami. Pierwsza edycja tej rekreacyjnej imprezy sportowej odbyła się w niedzielę, 13 października. Została...
Mistrzostwa Wałbrzycha w Nordic Walking
I Mistrzostwa Wałbrzycha w Nordic Walking zostaną rozegrane w niedzielę, 13 października. Impreza pod honorowym patronatem prezydenta miasta, a organizowana...
5. Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
306 osób wystartowało 4 maja w V Mistrzostwach Polski Nordic Walking w Polanicy Zdroju.
Piękny staw gondolowy w Wałbrzychu i inne stawy. To były urocze miejsca nad wodą
W ciepłe dni to właśnie tutaj nad wodą w Wałbrzychu wypoczywali przed laty mieszkańcy Wałbrzycha i okolic. Zobaczcie przedwojenne zdjęcia stawów, które kiedyś...
Przypominamy znanych absolwentów III Liceum Ogólnokształcącego w Wałbrzychu!
Ostatnio przypomnieliśmy znanych absolwentów I i II liceum w Wałbrzychu. Teraz przyszedł czas na III Liceum Ogólnokształcącego. To szkoła w dzielnicy Sobięcin....
Przypominamy - w Wałbrzychu płynie aż sześć rzek! Zobaczcie!
Już za kilkanaście dni - dokładnie w piątek, 22 marca - będziemy mieli Światowy Dzień Wody. To dobra okazja, żeby przypomnieć o rzekach, które płyną przez...
Weekend 24 – 26 listopada w Wałbrzychu i okolicy. Będzie się działo. Zobaczcie!
Za chwilę weekend 24 – 26 listopada. To ostatni weekend w tym miesiącu. Zima ostatnio troszkę dała o sobie znać, zatem może dłuższe wyprawy w plener nie są dla...
Ci wybitni Polacy spoczęli w Wałbrzychu! Zobaczcie!
Pojutrze Dzień Wszystkich Świętych, później Dzień Zaduszny. To czas w roku, kiedy częściej i w szczególny sposób wspominamy tych, którzy odeszli. Zachęcamy Was,...
Wiecie, że w Wałbrzychu jest blisko dwadzieścia placów?
Przypominamy, ze w Wałbrzychu jest blisko 20 placów. Nie każdy wałbrzyszanin ma chyba świadomość, że jest ich aż tyle. Wiadomo, że mamy w mieście Plac...
8. edycja Przystanku Niepodległość w Polanicy-Zdroju przebiegała pod znakiem wolności
Od piątku do niedzieli, w dniach 15-17 września br. w Polanicy-Zdroju odbywała się 8. edycja Przystanku Niepodległość, który honorowym patronatem objął premier...
Dworzec PKS w Wałbrzychu! Nie ma już po nim śladu!
W Wałbrzychu, drugim co do wielkości mieście Dolnego Śląska, nie ma prawdziwego dworca autobusowego. Miał taki powstać przy przystanku kolejowym Wałbrzych...
Tak w czasach PRL świętowano w Wałbrzychu 1 Maja!
Już za trzy dni 1 maja. Coraz mniej osób pamięta, że jeszcze w latach 80. ubiegłego wieku to był dzień wyjątkowy – Święto Pracy – dzień wolny od pracy i nauki,...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie wybrać się w Wałbrzychu na romantyczny spacer? Zobaczcie kilka propozycji!
Za chwilę walentynki. Pogodę mamy co prawda zimową, ale prawdopodobnie nadchodzi ocieplenie, a zresztą i tak można wybrać się na romantyczną przechadzkę w...
Tak remontowano wiadukt u zbiegu ul. Sikorskiego i 1 Maja w Wałbrzychu!
Obecnie na odcinku ulicy 1 Maja w wałbrzyskiej dzielnicy Sobięcin trwa ślimaczący się remont. Warunki jazdy są od miesięcy koszmarne. Na szczęście ulica 1 Maja...
Wałbrzych: „Don Giovanni” - to było wydarzenie! Zobaczcie zdjęcia
Niedawno upłynęło jedenaście lat od wystawienia w Wałbrzychu opery „Don Giovanni” Wolfganga Amadeusza Mozarta. Nie ma tu budynku opery, ale takich przedstawień...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Krzysztof z Polanicy-Zdroju potrzebuje pomocy. Jego życie kosztuje 45 tysięcy złotych
Pochodzący z Polanicy-Zdroju Krzysztof Witomski zmaga się z rakiem otrzewnej. Jego życie wyceniane jest na 45 tysięcy złotych, bo na tyle wyceniane jest...