Wiesz, co powinieneś jeść, gdy cierpisz na insulinooporność? Jaką dietę wybrać?
Insulinooporność to stan zmniejszonej wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, przez co poziom glukozy we krwi rośnie. Wysoki cukier jest...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Endometrioza zwiększa ryzyko udaru! Po leczniczych zabiegach jest ono jeszcze większe
Endometrioza to przewlekła choroba związana ze stanem zapalnym, który nasila zagrożenie incydentami sercowymi. Rośnie także ryzyko udaru mózgu, który u pań z...
Mity o higienie intymnej – czy w nie wierzysz? Popularne przekonania szkodzą kobietom
Kobieca higiena intymna to najważniejszy i niezastąpiony element profilaktyki chorób, które mogą prowadzić do groźnych powikłań, w tym niepłodności. Temat mycia...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Balsam Jerozolimski – dawna receptura pomoże przy przeziębieniu. Zobacz, jak działa!
Balsam Jerozolimski to tradycyjna mieszanka ziół i roślin, wspomagająca leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Kompozycja ta oparta na wiekowej recepturze...
Kleszcze? Borelioza? Wiemy, jak sobie z tym poradzić
Czy trzeba się bać kleszczy? Jak unikać przenoszonych przez nie chorób? Fakty czy mity? Zebraliśmy wszystkie dobre rady najlepszych ekspertów....
Zdrowe smakołyki na Targach Zdrowej Żywności w Starych Bogaczowicach!
W Starych Bogaczowicach odbyły się kolejne Targi Zdrowej Żywności. Rękodzieło i jedzenie jakiego w wielkich sieciach nie kupimy.
Jak naprawdę wypocząć w czasie urlopu? Przede wszystkim nauczyć się odpuszczać
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...
Pęknięty tętniak wywrócił jej życie. Pani Olga potrzebuje naszej pomocy!
Pochodząca z Oleśnicy 34-letnia Olga Bartczak potrzebuje naszej pomocy. W czerwcu jej życie uległo drastycznej odmianie. W wyniku pęknięcia tętniaka w mózgu...
Grupa seniorów z gminy Mieroszów dostała opaski telemedyczne!
Wczoraj w siedzibie Ośrodka Pomocy Społecznej w Mieroszowie uroczyście przekazano seniorom opaski telemedyczne. Opaski pozwalają na monitorowanie stanu zdrowia...
Szpital w Wałbrzychu: Od lipca rusza Centrum Radioterapii [ZDJĘCIA]
Od lipca 2022 Wałbrzyskie Centrum Radioterapii rozpoczęło funkcjonowanie w obrębie struktur szpitala marszałkowskiego, bez udziału zewnętrznego podwykonawcy....
Brakuje krwi w szpitalach na Dolnym Śląsku. RCKiK bije na alarm!
W Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa im. prof dr hab. Tadeusza Dorobisza we Wrocławiu zaczynają się problemy z ilością pobieranej krwi. Na dzień...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Dorosły człowiek ma w organizmie około 5 litrów krwi. Jerzy Ciempa oddał 120 litrów!
Dzisiaj (14 czerwca) Światowy Dzień Krwiodawcy, warto przy tej okazji wspominać o takich ludziach jak pan Jerzy. Oddawał krew przez 25 lat. A zaczęło się...
Polki za rzadko chodzą do ginekologa. Połowa nie wie, czym to grozi
Do ginekologa regularnie raz na rok chodzi tylko 21 proc. kobiet, a aż 13 proc. w ogóle tego nie robi. Natomiast co czwarta Polka chodzi do specjalisty raz na...
Uwaga! Duża akcja policji w regionie. O co chodzi?
We wtorek, 6 czerwca policjanci ruchu drogowego w całym województwie będą prowadzić działania kontrolno-prewencyjne „Niechronieni uczestniczy ruchu drogowego”....
Ruszyła przebudowa ul. Puszkina w Wałbrzychu. Pojadą tędy rowery! [ZDJĘCIA]
Ruszyła rozbiórka nawierzchni ul. Puszkina w Wałbrzychu. Sprawdziliśmy, co tu powstanie. Prezentujemy zdjęcia z prac.
Czy niezaszczepienie dziecka jest karalne? Jakie są konsekwencje?
Szczepienie dzieci to obowiązek, jednak nie wszyscy rodzice i opiekunowie go wypełniają. Brak zaszczepienia dziecka jest jednak odnotowywany w systemie i za...
Joga - jakie przynosi korzyści dla ciała? Wyjaśniamy, jak zacząć przygodę z jogą
Joga w ostatnich latach stała się bardzo popularną praktyką. Nic dziwnego, korzyści płynących z tego typu aktywności jest mnóstwo. Pozytywny wpływ obserwuje się...
Urlop menstruacyjny w Hiszpanii coraz bliżej. Projekt ma aprobatę rządu (18.05.2022)
We wtorek 17 maja 2022 r. hiszpański rząd przyjął projekt ustawy wprowadzającej urlop menstruacyjny dla kobiet. Przepisy mogą otworzyć pracownicom przechodzącym...
Wałbrzych jak Ciechocinek: Trwa budowa tężni solankowej - zdjęcia i wizualizacja
Tężnia solankowa powstaje w Parku Sobieskiego w Wałbrzychu. Na początku wiosny ruszyła budowa tej opóźnionej inwestycji finansowanej z Wałbrzyskiego Budżetu...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 6 dni temu w kategorii Doradztwo
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Sklep