Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
I wbiegli do zimnej wody, otwierając sezon na morsowanie. Wałbrzyskie morsy w akcji
Wałbrzyskie Morsy i Okolice oficjalnie rozpoczęły sezon na zimne kąpiele. Co za tym idzie, miłośników lodowatej wody, przerębli i zimowych klimatów będzie można...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Wałbrzyskie morsy zaczęły nowy sezon!
Wałbrzyskie morsy zaczęły nowy sezon 2021/2022. Należący do Wałbrzyskiego Klubu Morsów mieszkańcy Wałbrzycha i okolic spotkali się 11 listopada nad zbiornikiem...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
VIII Festiwal Nordic Walking - Ziemi Wałbrzyskiej 9 września
W niedzielę 9 września w Sokołowsku odbędzie się VIII Festiwal Nordic Walking - Ziemi Wałbrzyskiej
Rajd nordic walking w Wałbrzychu
Rajd nordic walking w ramach 2. Amatorskiej Ogólnopolskiej Ligi Mistrzów Nordic Walking odbył się w Wałbrzychu
Nordic Walking w Książu [ZDJĘCIA]
Kilkudziesięciu entuzjastów Nordic Walking spotkało się na hipodromie Stada Książ aby po przerwie zimowej przejść szlakami malowniczego wąwozu wokół zamku...
Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking
Już 13 czerwca odbędą się Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking....
Zapraszamy na „Spacer z Panoramą Wałbrzyską"
Zapraszamy na „Spacer z Panoramą Wałbrzyską”, który odbędzie się w sobotę, 28 marca. Nadeszła wiosna i wracamy do akcji naszego tygodnika. To comiesięczne...
Bieg na Wielką Sowę. Ruszyły zapisy
Ruszyły zapisy na dwie imprezy sportowe, zaplanowane na 16 sierpnia 2015 roku w Górach Sowich. W tym roku postanowiono połączyć wysiłki biegaczy i miłośników...
Morsy powitały 2015 rok w swoim stylu. Zobaczcie niesamowite zdjęcia
1 stycznia morsy na całym świecie powitały Nowy Rok. Była zimna woda, toasty i śmieszne stroje.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Zapraszamy na „Spacer z Panoramą Wałbrzyską"
Zapraszamy wszystkich chętnych na trzeci „Spacer z Panoramą Wałbrzyską”. To akcja naszego tygodnika - comiesięczne marsze Nordic Walking. Raz w miesiącu...
Zapraszamy na „Spacer z Panoramą Wałbrzyską"
Już w niedzielę, 23 listopada kolejny „Spacer z Panoramą Wałbrzyską". Zapraszamy wszystkich chętnych. Tym razem pomaszerujemy z kijkami w dzielnicy Podzamcze.
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
IV Festiwal Nordic Walking w Sokołowsku
Michał Rais z Wałbrzycha i Dorota Stojanowska z Dusznik-Zdroju najszybciej pokonali główny dystans IV Festiwalu Nordic Walking Ziemi Wałbrzyskiej. Zwycięzca w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna